Beyin Geliştirme

Beyin Geliştirme

Beyin geliştirme:Kullanılan organların daha çok geliştiği ama kullanılmayan organların daha az geliştiği bilimsel bir kaynaktır. Sağlakların sol ellerini ve ayaklarını, solakların da sağ el ve ayaklarını kullanma özelliklerinin kısıtlı olması buna en güzel örneği teşkil etmektedir. Beyin her ne kadar karmaşık bir yapı gibi görünse de işleyişi çok basittir. Beynin körelmesi çok basit olmakla beraber gelişmesi için bazı çabalar harcamak gerekmektedir.

Beyin geliştirme: Dikkatli olun çünkü söyleyebileceğimiz bir sonraki kelime günümüzün ve hatta bundan sonraki hayatımızın nasıl geçeceğini belirleyebilir. Konuşurken seçtiğimiz << yapamam, olmayacak, çok zor >> gibi olumsuz kelimeler fazla kullanıldıkları zaman beyi yapısını değiştiriyorlar. Nöro bilimde beraber ateşlenen neronlar beraber bağlanır derler. Buda şu anlama geliyor beynimizde bir nöro devreyi ne kadar çok çalıştırırsanız o kadar çok güçlenir. Yani pratik beyni mükemmel çalıştırır.

Beyin geliştirme: Güne su içerek başlamak, düzenli not tutmak, asansör yerine merdiven kullanmak, şekeri azaltmak gibi küçük değişikliklerle zihninizi geliştirebilirsiniz. Akıl doğduğumuz andan itibaren durmaksızın gelişir, esner dünyamızı değiştirir. Öğrendiğimiz önceki bilgilerle yoğurur, anlamlı hale getirir ve bize yeni ufukların kapısını aralar. Daha akıllı ve huzurlu yaşamak için zihnimize gönderdiğimiz her bilgiyi seçmek ve şekillendirmek de bizim elimizde.

Zihnimizi geliştirmek ve hayatımızı kolaylaştırmak için bazı ipuçları;

1.Her sabah su için; Uyku boyunca vücudumuz susuz kalır. Sabah yataktan kalkınca mutlaka bir bardak su için. Yarım saat içinde ikinci bardak suyu içtikten sonra kahvaltınızı yapın. Yapılan çalışmalar suyun zihnin görevini tamamlamak için yeteneğini artırdığını gösteriyor.

2.Çalışırken yeşil çay için; Çalışan insanin vazgeçilmez içeceği kahvedir ama zihni uyaran ona iyi gelen ise yeşil çaydır. Yeşil çay içinde bulunan aminoasit sayesinde beyin dalgalarında artışa neden olur. Böylece uyku getirmez ve yapılan işe daha rahat odaklanılmasını sağlar.

3.Gün boyu şeker kullanmayın; Şekeri tamamen hayatınızdan çıkarmanız çok daha iyi olur. Çok yüksek miktarda bulunan şeker yüzünden beyin fonksiyonları iyi çalışmayabilir.

4.Sosyal medyaya günde iki defa bakın; Beyin, ona yüklediğiniz gerekli gereksiz her bilgiyi biriktirir. Gün içinde sosyal medya hesabınıza girdiğinizde zamanın nasıl geçtiğini muhtemelen fark etmiyorsunuz. İyi yada kötü haberlere maruz kalan beyninizi biraz dinlendirmek önemli.

5.Televizyon izlemek yerine kitap okuyun; Kitap okumak zihnimizi ve hayal gücümüzü geliştirir.

6.Akıllı ilaçlar; Beyni 90 saat boyunca uyanık tutuyor. Beynin bir bölgesinden diğerine veri akışını sağlayan kimyasalları artırıyor.

7.Zihinsel egzersizler; Zor matematik soruları zekayı keskinleştiriyor. 5 hafta boyunca egzersiz yapılan çocukların IQ 'su 8 puan yükselebiliyor.

8.Yürüyüş; Haftada 3 kez yarım saat kadar yürüyüş yapmak, öğrenme, konsantrasyon ve mantık gücünü artırır .

9.Hobiler; Örgü ören bulmaca çözen yaşlıların Alzheimer gibi hastalıklara yakalanma riskinin daha az olduğu görülmektedir.

10. Konsantrasyon; Bu da beyin için önemli bir egzersizdir.

11. Nörolojik tarama; Beyin içindeki hareketliliği gösteren tarayıcılar, beyin aktivitelerini kontrol etmekte kullanılabilir .
Son Güncelleme : 10.11.2018 09:19:37

Beyin Geliştirme Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Beyin Geliştirme"
Merhaba benim ikiz oğullarım var onlsrın beyin gelişimi için nasıl aktivitelere yönlendirmeliyim? Hangi gıdaları tercih etmeliyim? Beyin gelişiminde müziğin etkisi var mı çocuklarımın ikisinin de müziğe eğilimi var.
Pektürk . 25.09.2018 14:00:51
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Beyin Ödemi
Beyin Ödemi
Beyin ödemi, beyin hücreleri arasında sıvı toplanması veya beyin ödemi su ve sodyum içinde ki artma sebebiyle beyin hacminin büyümesi olarak da ifade edilebilir. Hastalık ile ilgili belirti çok azdır ya da yoktur denilebilir. Fakat durum ciddileştiği...
4 Evre Beyin Tümörü
4 Evre Beyin Tümörü
4. Evre beyin tümörü: Beyin tümörü kafatası içerisinde bulunan beyinde hücrelerin kontrolsüz bir şekilde çoğalması sonucunda oluşmasıdır. Beyinde anormal ve hızlı bir şekilde büyüyen tümör kişide beyin tümörü veya beyin kanseri olarak adlandırılan v...
Beyinde Leke
Beyinde Leke
Beyinde leke, genellikle beyaz renk olarak karşımıza çıkan bir durumdur. Günümüzde gittikçe görülme sıklığı daha da artan bu rahatsızlık, özellikle yaşlılarda meydana gelen bir durumdur. Ortaya çıktığı andan itibaren yavaş yavaş insanlarda ciddi raha...
Beyin Küçülmesi
Beyin Küçülmesi
Beyin küçülmesi, sadece ülkemizde değil dünyada sık karşılaşılan bir durumdur. Özellikler yaşı ilerlemiş olan ve yaşlı grubuna giren insanlarda bu hastalık ortaya çıkmaktadır. Beyim küçülmesi, aslında birçok zaman hastalık olarak karşımıza çıkmaktadı...
Beyin Ameliyatı Sonrası Ödem
Beyin Ameliyatı Sonrası Ödem
Beyin ameliyatı sonrası ödem, Deri ve diğer dokular arasında hücrelerin fazla su tutması neticesinde oluşan şişliklere ödem denilir. Ameliyat sonrasında oluşan ödem,vücudun gösterdiği dışa dönük bir belirtisidir. Bu ödemlerin olma nedenleri beslenme ...
Beyinde Kireçlenme
Beyinde Kireçlenme
Beyinde kireçlenme, özellikle yaşı ilerlemiş olan insanlarda meydana gelen bir durumdur. Yaşlı insanlarda son derece yaygın bir şekilde meydana gelen bu durum birçok kişide gizliden gizliye vardır. Fakat bazı insanlarda meydana gelen beyin kireçlenme...
Beyin Tümörü Evreleri
Beyin Tümörü Evreleri
Beyin tümörü evreleri: kişinin yaşam sürecini ve tedavisini belirlemektedir. Beyin tümörü kafatası içerisinde fakat beyin dokusu dışında gelişen tümörlerdir. Beyin tümörleri kafatası içerisinde büyüyerek kafatasına baskı yapmaktadır. Beyin tümörleri ...
Beyinde Kan Pıhtılaşması
Beyinde Kan Pıhtılaşması
Beyinde Kan Pıhtılaşması; Herhangi bir sebeple kan çıkışı meydana geldikten daha sonra kan akışını engellemek kan kaybını önleyebilmek için meydana gelen jel biçimindeki kan peltesidir. Bu işlem normalde vücudun sigortasıdır; fakat, beyinde kan p...
Beyin Omurilik Sıvısı Akması
Beyin Omurilik Sıvısı Akması
Beyin omurilik sıvısı akması, insanlarda özellikle çocukluk dönemleri olmak üzere her yaşta görülebilecek bir durumdur. Tıbbi olarak bu durum farklı şekillerde isimlendirilmiştir. Bu isimlerden en çok kullanılanı ise "Hidrosefali" dir. Hidrosefali di...
Hipoksik Beyin
Hipoksik Beyin
Hipoksik beyin; Beynin normal olan fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için sürekli olarak ihtiyaç duyduğu oksijenin yokluğu durumlarında meydana gelir. Hipoksik beyin, kişide oksijenin kısmen yokluğunu ifade etmektedir. Kişilerde oksijenin yoksunlu...
Beyin Kanaması Ameliyatı
Beyin Kanaması Ameliyatı
Beyin kanaması ameliyatı, beyin kanaması ameliyatı konusuna başlamadan önce, tıbbi açıdan beyin kanamasının tanımı ile başlayalım konumuza. Beyin kanaması, beyni besleyen damarların birisinden veya birkaç tanesinden çeşitli sebeplerden dolayı kanın d...
Doğuştan Beyinde Kist
Doğuştan Beyinde Kist
Doğuştan beyinde kist, Beyin ve omuriliğin çevresinde bulunan bir zar bulunmaktadır. Bulunan bu zara mikroskop altında bakıldığı takdirde örümcek ağına benzer bir görüntü görülür. Bundan dolayı buradaki zara araknoid yani doğuştan beyinde kist adı ve...

 

Beyin Ödemi
4 Evre Beyin Tümörü
Beyinde Leke
Beyin Küçülmesi
Beyin Ameliyatı Sonrası Ödem
Beyinde Kireçlenme
Beyin Tümörü Evreleri
Beyinde Kan Pıhtılaşması
Beyin Omurilik Sıvısı Akması
Hipoksik Beyin
Beyin Kanaması Ameliyatı
Doğuştan Beyinde Kist
Beyin Sapının Görevleri
Beyinde Damar Genişlemesi
Beyin Lobları
Beyin Ameliyatı Sonrası
Düşme Sonucu Beyin Kanaması
Bebeklerde Beyinde Kist
Beyinde Sıvı Birikmesi
Çocuklarda Beyin Kanaması
Akciğer Kanseri Beyin Metastazı Ölüm
Beyinde Kitle Ameliyatı
Beyinde Lezyon
Beyin Zonklaması
Beyin Baloncuk Ameliyatı
Beyin Tümörü Ameliyatı
Beyin İlaçları
Beyinde Kitle
Beyin Sapı Ameliyatı
Beyinde Baloncuk
Popüler İçerik
Beyin Sapının Görevleri
Beyin Sapının Görevleri
Beyin Sapının Görevleri, Beynin alt kısmında bulunan, kafa sinirleri yolu ile boyun ve yüzün motor ve duyusal hareketlerini sağlayan yeridir. Beyin sa...
Beyinde Damar Genişlemesi
Beyinde Damar Genişlemesi
Beyinde Damar Genişlemesi, kişide birden bire meydana gelen şiddetli bir baş ağrısıyla kendini gösteren bir rahatsızlık olmasının yanı sıra halk tara...
Beyin Lobları
Beyin Lobları
Beyin lobları,Vücudumuzda yer alan sinir sistemini idare eden temel organdır. Baş kısmında yer alan beyin, vücudumuzun en karmaşık organıdır. Fizyoloj...
Beyin Ameliyatı Sonrası
Beyin Ameliyatı Sonrası
Beyin ameliyatı sonrası, Beyin ameliyatı olası trafik kazalarında, beyin damarlarının hasar görmesi ve beyinde oluşabilecek tümörde cerrahi müdahale g...
Düşme Sonucu Beyin Kanaması
Düşme Sonucu Beyin Kanaması
Düşme Sonucu Beyin Kanaması, önlem alınamayan düşerek sert bir zemine çarpma sonucunda, beyin arterindeki damarlarda oluşan zayıflamaya bağlı olarak b...
Bebeklerde Beyinde Kist
Bebeklerde Beyinde Kist
Bebeklerde beyinde kist; bu hastalık genelde anne karnında olmaktadır. Hamileliğin erken döneminde beyinde meydana gelen kistik genişlemedir. Bu kisti...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Beyin Ödemi
4 Evre Beyin Tümörü
Beyinde Leke
Beyin Küçülmesi
Beyin Ameliyatı Sonrası Ödem
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018